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Paola Barreto

Paola Barreto

Clinical Psychologist

Portuguese speaker4 years experience
Book Free Session

Education

  • University of Porto

    Master - Clinical and Health Psychology

  • University of Porto

    Bachelor - Psychology

Therapy Approaches

Cognitive Behavioral TherapyAcceptance Commitment TherapyDialectical Behavior TherapyNarrative TherapyMindfulness Based TherapySolution Focused Brief Therapy

About

Sou Psicóloga Clínica e da Saúde, com mais de quatro anos de experiência em diversos contextos. O meu percurso com populações diversas dotou-me de competências sólidas para oferecer um suporte empático e baseado em evidência científica, focando-me sempre em criar um espaço seguro e livre de julgamentos para gerar um impacto real na saúde mental. ​A minha identidade é definida por uma vivência intercultural única: nascida no Brasil e criada em Portugal por família brasileira, cresci ntegrada na sociedade portuguesa. Esta dualidade permite-me identificar-me com ambas as culturas, fundindo valores e costumes dos dois países. Esta trajetória é uma vantagem distinta na minha prática clínica, pois permite-me perspetivar ambas as culturas com clareza. Esta sensibilidade facilita a aliança terapêutica, permitindo-me compreender as nuances de quem transita entre contextos e acolher o outro com uma empatia e compreensão acrescidas.

Speciality Areas

Cognitive RehabilitationLife TransitionsStress BurnoutDepressionAnxiety DisordersCultural AdjustmentRelocation StressCareer Transition AbroadCross Cultural RelationshipsImmigration StressBelonging And Identity