Gabriela Marotta

Seja bem-vinda(o)! Sou Gabriela, psicóloga clínica bilíngue (português/inglês), com mestrado em Psicologia Clínica e da Saude e especialização em Terapia Cognitivo Comportamental. Morei 10 anos no exterior e atuei em três continentes (América, Europa e África). Essas experiências me ajudaram a desenvolver uma prática sensível à diversidade cultural e humana. Minha abordagem Terapia de Aceitação e Compromisso(ACT) é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e fundamentada em evidências científicas. A TCC nos ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que podem gerar sofrimento e desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com as situações do dia a dia A ACT trabalha a aceitação das experiências internas, como pensamentos e emoções difíceis, o desenvolvimento da flexibilidade psicológica e a construção de uma vida mais alinhada aos seus valores pessoais. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor e sem julgamento.